尿もれ・尿失禁―意外に多い女性の悩みを解消する

好評の“女医さんシリーズ”の尿失禁編です。本書を特徴的なものにしているのは、「骨盤底筋肉の重要性」を徹底して説いている点にあります。この筋肉の説明から、動きの自己チェックの方法、出産時・産後の骨盤底筋肉のケアのこと、そして日々のトレーニングに至るまで、この筋肉の正しい理解とケアに大きくページを割いています。

これは、女性の尿失禁の大部分が腹圧をかけたときのものであり、この対策として、この筋肉のトレーニングや回復が有効だからです。

本書は、若い女性から高齢の女性まで、その程度に関わらず参考になるものです。第5章では、治療を受けるかどうかの判断基準のこと、病院選びから、排尿記録や内診の大切さのこと、そして超音波検査や内診の実際、手術が必要なケースのことなどが幅広く取り上げられており、読者の不安を和らげてくれることでしょう。

“女医さんシリーズ”全てに共通することですが、病気・症状を知る一冊目として、自信を持っておすすめできる本になっています。